Instruktörer

Instruktören ska från kanten ge en rolig och effektiv bassängträning med anpassade rörelser. Passet innehåller löpteknik träning och rörelser som ger stabilitet och smidighet och konditionsträning.
Passen sker i vattnet utan bottenkänning och ger minimal belastning på skelett och leder och därför effektiv som rehabiliterings träning och komplement till annan motion.
Instruktörerna har olika program upplägg.

Djupvattenpassen utgår från Deep Wet Workout och AEDs konceptet.

För att våra instruktörer ska kunna vägleda dig mer individuellt så är det bra om du kontaktar den instruktören som leder den gruppen du deltar i.

För mer information kontakta Instruktörerna via PGEgY2xhc3MgPSAibF9tYWlsIiBocmVmPSJtYWlsdG86bWFyaWFubmUuYmVtZXJ1ZEB0ZWxpYS5jb20/c3ViamVjdD1XZXQtVmVzdCI+aW5mb0B3ZXR2ZXN0LnNlPC9hPg==