Wetvest Uppland är en förening som har verksamhet på Fyrishov. Vattenträning är en rolig och lågeffektiv o skonsamträning för alla. All träning i djupvatten sker med väst/ eller bälte. För att öka motståndet i vattnet kan redskap användas i passen för att gör träningen mer effektiv och roligare. Denna lågintensiva träning stärker och ger konditionträning.

Den som har mer behov av rehabilitering har vi varmbassängträning-Cirkelträning med redskap och Aichi  som är en lugn återhämtande träning som fokuserar på andning o balans i mindre grupp.


Har ni frågor om vår träning eller vill veta mer info@wetvest.se
---------------------------

Vårterminen 2025 vecka 4-21.Uppehåll 1 maj.
OBS!! Vi förlänger terminen kör reducerad vecka Måndag 19/5 alla pass,Tisdag 20/5 pass kl 10.00 Petra ,17.00 Petra Torsdag 22/5 kl 10.00 Maria,17.30 Sari.