Wetvest Uppland är en förening som har verksamhet på Fyrishov. Vattenträning är en rolig och lågeffektiv träning för alla. All träning i djupvatten sker med väst/ eller bälte. För att öka motståndet i vattnet kan redskap användas i passen för att gör träningen mer effektiv och roligare. Denna lågintensiva träning stärker och ger konditionträning.

Den som har mer behov av rehabilitering finns träningspass i varmbassäng- Vattenbalans cirkelträning och Aichi  som är i mindre grupper.


Har ni frågor om vår träning eller vill veta mer info@wetvest.se


----------------------------

Vårterminen 2025 vecka 4-20. och uppehåll röda dagar och v 16.

-----------------------------