Wetvest Uppland är en förening som har verksamhet på Fyrishov. Vattenträning är en rolig,  lågeffektiv och skonsamträning för alla. All träning i djupvatten sker med väst/ eller bälte.Denna lågintensiva träning stärker och ger god kondition. För att öka motståndet i vattnet kan också redskap användas för att göra träningen mer effektiv.

Den som har mer behov av rehabilitering har vi varmbassängträning(34 grader) - Cirkelträning med redskap och Aichi, som är en lugn återhämtande träning som fokuserar på andning och balans. Där är träningen i mindre grupper.


Har du frågor eller vill veta mer: info@wetvest.se


---------------------------

Höstterminen 2025 vecka 34-50 .Uppehåll v 44.
OBS!! Torsdagskvällspasset ändrad starttid till kl. 18.00