Instruktörer

Våra instruktörer deltog i en Instruktörsutbildning i djupvattenträning på Fyrishov.
Inledning och teori i Hydromekanik, immersion. Olika löptekniker -hur och varför?
Bassängträning Löpteknik, rörelsebank, rörelseanalys. rörelseteknik och funktion. Avslutade förmiddagens pass  med basängpraktiken och intervallträning.
Teori
-Från grund till djup
-programkompositioner-upplägg
-Att välja musik till djv-rörelser
-Att instruera dju-rörelser på land- vattensimulans (landpraktik)
Avslutar med bassängpraktik:
Djupvattenpass Deep Wet Workout.


Jenny Sundberg

Petra Gadle Ledaransvarig

Veronica Mattson
Caroline Westerberg
Sebastian Tinnerholm
Emelie Holling
Sari Seppäläinen


För att våra instruktörer ska kunna vägleda dig mer individuellt så är det bra om du kontaktar den instruktören som leder den gruppen du deltar i.

För mer information kontakta Instruktörerna PGEgY2xhc3MgPSAibF9tYWlsIiBocmVmPSJtYWlsdG86bWFyaWFubmUuYmVtZXJ1ZEB0ZWxpYS5jb20/c3ViamVjdD1XZXQtVmVzdCI+aW5mb0B3ZXR2ZXN0LnNlPC9hPg==

Login